7:30 - 9:00 Uhr Wecken der Lebensgeister mit aktivierenden Qi Gong Übungen ("Acht Brokate") 9:00 Uhr Zeit für Frühstück 9:45 Uhr Jeweiliges Tagesprogramm (siehe unten) mit Übungssequenzen in der freien Natur 19:30 - 20:45 Uhr In die Ruhe führende Qi Gong Übungen
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Tagesprogramm
Tag 1 Wir nähern uns dem Naturschauspiel Plitvicer Seenplatte. Von oben erleben wir einen ersten Eindruck von den imposanten Wasserfällen. Kleine Wanderung an den zuführenden Bächen, Übungen in der Natur, gemeinsames Picknick und Erkunden der Natur und Pflanzenwelt.
Tag 2 Besuch der oberen Seen des Nationalparks Plitvicer Seen. Wandern und Genießen der schönen Natur, Anleitung einer gegenseitigen Rückenmassage und Essen in einem traditionellen Restaurant.
Tag 3 Besuch der unteren Seen des Nationalparks Plitvicer Seen. Wandern und Genießen der schönen Natur mit Übungen und Picknick im Schatten der Bäume.
Tag 4 Zur freien Verfügung. Z.B. Schwimmen im Fluss oder Spaziergang durchs schöne Rastoke.
Tag 5 Ausflug ins benachbarte Bosnien. Besuch der Stadt Bihac und evtl. Besuch des Nationalparks Una.
Tag 6 Erkunden der nahegelegenen Tropfsteinhöhlen von Barac. Übungen und Picknick am Fluss. Abschiedsrunde am Abend.